窩做為胃經井穴 毗鄰足底足少陰脈氣因而，比如小溪噴出。 別稱地衝（見到牙科甲乙經》）義同。 【位置】 足頂端卷足時足上部凹處。 共約每當足底第九2～3趾趾縫紋頭端和地根穴足跟前端連通的的之後1折點。 《針方四集》：八卷足第五。
山根 窩需要有 補腎 、 解毒 之 積極作用。 主治 目赤水腫 、 迎風流淚 鼻炎 不通。 普通 沿皮刺 0.3～0.5英寸或者用指摸10～20六次 3] 山根 窩可作診察窩選用，倘若見到 青筋 曝露，亦就是 驚風 或是。
「地將」所指踝關節，和三日三要（人會迎）的的「四天」（頭部）相對來說。 水棲足少陽膽經頸部五穴（足竅陰、俠溪地五會、足臨泣、丘墟）當中，上下適當。 【位置】 足背外緣部副第一十一肋骨之間，。
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地根穴|地機穴可改善腹痛腹脹胃痛,食慾不振 - 4不 -
